减肥不反弹的“黄金步数”调查问卷

2026-05-29
为了更好地了解大众对于日常步数与减肥效果之间关系的认知,我们设计了以下问卷。您的反馈将帮助我们提供更科学的健康建议。
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问题列表

1、减肥不反弹的“黄金步数”调查问卷

2、您的年龄范围是?

3、您的性别是?

4、您通常每天走多少步?

5、您认为减肥不反弹的“黄金步数”是多少?

6、您是否使用过计步器或健康应用来记录步数?

7、您认为每天坚持走路对减肥有多大帮助?

8、您通常在什么时间段进行步行活动?

9、您步行的主要目的是什么?

10、您是否曾经因为步数过多而感到身体不适?

11、您认为除了步行外,还有哪些因素对减肥效果影响较大?

12、您是否愿意参与相关的健康步数挑战活动?

13、您对提高日常步数有什么建议或想法?