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睡眠习惯与体重管理调查问卷

2026-03-24
为了更好地了解睡眠习惯对体重管理的影响，我们设计了以下问卷。您的回答将帮助我们提供更有效的健康建议。
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问题列表

1、睡眠习惯与体重管理调查问卷

2、您的年龄是？

3、您的性别是？

4、您是否习惯晚上开灯睡觉？

5、您的体重是多少斤？

6、您认为开灯睡觉对您的睡眠质量有影响吗？

7、您是否有定期运动的习惯？

8、您每天的睡眠时间大约是多少小时？

9、您通常几点入睡？

10、您是否尝试过改变睡眠习惯来管理体重？

11、您认为哪些因素可能会影响您的体重增加？

12、您是否了解过睡眠与体重管理之间的关系？

13、您是否愿意接受专业的睡眠与体重管理建议？

14、您对改善睡眠习惯和体重管理有什么建议或想法？