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睡眠习惯对健康影响的调查问卷

2026-03-17
了解您的睡眠习惯有助于我们研究睡眠时间与身体健康的关联。请花几分钟时间完成以下问卷，您的反馈对我们非常重要。
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问题列表

1、睡眠习惯对健康影响的调查问卷

2、您的姓名是？

3、您的性别是？

4、您通常几点入睡？

5、您每天的睡眠时长大约是多少小时？

6、您认为睡得晚对身体的影响有多大？

7、您认为睡得少对身体的影响有多大？

8、您是否经常感到疲劳？

9、您是否有固定的睡眠时间？

10、您是否认为充足的睡眠对健康非常重要？

11、您是否尝试过调整睡眠习惯来改善健康状况？

12、您认为哪种睡眠问题更难调整？

13、您是否愿意参与后续的睡眠健康研究？

14、您对改善睡眠质量有何建议或想法？