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睡眠习惯与大脑健康调查问卷

2026-01-11
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问题列表

1、睡眠习惯与大脑健康调查问卷

2、您的年龄范围是？

3、您通常每晚睡眠多少小时？

4、您是否有长期睡眠不足（少于5小时）的习惯？

5、您是否经常在夜间醒来或睡眠中断？

6、您是否认为自己的睡眠质量高？

7、您是否有午睡的习惯？

8、您是否觉得睡眠对大脑健康很重要？

9、您是否了解哪些因素可能加速大脑衰老？

10、您是否愿意参与进一步的研究以帮助改善睡眠习惯？