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睡眠习惯与健康调查问卷

2025-08-28
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问题列表

1、睡眠习惯与健康调查问卷

2、您的姓名是？

3、您的年龄范围是？

4、您通常每晚睡眠多少小时？

5、您认为“睡够8小时”对您的健康有多重要？

6、您是否觉得“睡够8小时”对您造成了压力？

7、您的睡眠质量如何？

8、您认为哪些因素影响了您的睡眠质量？

9、您是否尝试过任何方法来改善您的睡眠质量？

10、您通常采取哪些措施来应对睡眠不足？

11、您是否认为睡眠时间比睡眠质量更重要？

12、您是否愿意尝试新的睡眠改善方法？

13、...