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早睡早起健康生活调查问卷

2025-08-14
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问题列表

1、早睡早起健康生活调查问卷

2、您的年龄范围是？

3、您通常每天的睡眠时间是多少小时？

4、您认为自己是否拥有良好的睡眠质量？

5、您觉得早睡对您的体重有影响吗？

6、您认为早睡对情绪的影响如何？

7、您通常在晚上几点前入睡？

8、您是否觉得早睡对您的日常工作效率有正面影响？

9、您是否认为早睡对您的社交生活有影响？

10、您认为早睡对您的身体健康有哪些具体益处？

11、您在尝试早睡时遇到的最大困难是什么？

12、您有什么建议或想法，可以帮助他人更好地实现早睡早起的生活习惯？

13、...