世界睡眠日:提前1小时睡眠习惯调查问卷

2025-03-21
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问题列表

1、世界睡眠日:提前1小时睡眠习惯调查问卷

2、您的年龄范围是?

3、您通常每晚需要多少小时的睡眠?

4、您认为提前1小时上床睡觉对您的影响是?

5、您通常几点上床睡觉?

6、您是否愿意为了更好的睡眠质量尝试提前1小时睡觉?

7、您认为哪些因素阻碍了您提前入睡?

8、您是否了解世界睡眠日?

9、如果您了解世界睡眠日,您认为它对提升公众睡眠意识的作用如何?

10、您希望得到哪些睡眠改善的建议或帮助?

11、您是否愿意参加睡眠改善的活动或课程?

12、您认为睡眠对您的生活质量有多重要?

13、...