模版 价格 帮助中心
登录 / 注册
热点模版/ 睡前运动与睡眠质量调查问卷

睡前运动与睡眠质量调查问卷

2025-03-05
使用模版

问题列表

1、睡前运动与睡眠质量调查问卷

2、您的姓名是？

3、您的年龄范围是？

4、您通常在睡前多久进行运动？

5、您认为睡前运动对睡眠质量有正面影响吗？

6、您是否因为睡前运动而感到更加精神，难以入睡？

7、您通常进行哪些类型的睡前运动？

8、您觉得运动后多久是最佳的入睡时间？

9、您是否有睡前运动后睡眠质量改善的经验？

10、您是否认为睡前运动对某些人来说可能不适宜？

11、您对改善睡眠质量有哪些建议或意见？