张纪中睡眠习惯调查问卷

2024-11-30
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问题列表

1、 张纪中睡眠习惯调查问卷

2、 您的年龄是?

3、 您每天的睡眠时间大约是多少?

4、 您是否觉得您的睡眠时间足够?

5、 您通常几点入睡?

6、 您通常几点起床?

7、 您是否有午睡的习惯?

8、 您认为睡眠对您的健康有多重要?

9、 您是否使用任何助眠工具或方法?

10、 您是否觉得您的睡眠质量影响了日常生活?

11、 您是否定期进行身体锻炼?

12、 您对改善睡眠质量有何建议?

13、...