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碎片化睡眠影响调查问卷

2024-11-28
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问题列表

1、 碎片化睡眠影响调查问卷

2、 您的年龄范围是？

3、 您通常每天睡眠多少小时？

4、 您是否经常经历碎片化睡眠？

5、 碎片化睡眠对您的日常生活有何影响？

6、 您认为碎片化睡眠的危害是否等同于熬夜？

7、 您是否尝试过任何方法来改善您的睡眠质量？

8、 您认为哪些因素导致了您的睡眠碎片化？

9、 您是否了解睡眠卫生知识？

10、 您是否愿意接受专业的睡眠改善建议？

11、 您对改善睡眠质量有何建议或期望？